ایران از دوران قدیم تا کنون همواره در زمینه آموزش کشتی و همچنین آموزش کشتی کشوری پر افتخار بوده و اسطوره هایی را تحویل دنیا داده است که در هیچ نقطه از جهان همانند آنها ظهور نخواد کرد
یکی از این پهلوانان ایرانی اکبر فلاح است.وی مدت چند سال است که به هیچ وجه مصاحبه نمی کند و هنگامی که خبرنگاران از او میخواهند در باره کشتی یا آموزش کشتی بحث کند به آنها می گوید: آن زمانی که ما را سر دست میگرفتند ، گذشت.به دنبال تازه نفس ها بروید.
این پهلوان غیور بارها برنده میادین کشتی شده و به کرات نام ایران را بر سر زبان ها انداخته است
اکبر فلاح در حال حاضر در مجله خزانه مشغول به آموزش کشتی می باشد و از بحث ها و گفتگوهای داغ کشتی تا حودی فاصله گرفته است و بیشتر علاقه دارد در همان باشگاه قدیمی کارگران فنون کشتی را آموزش دهد.

اکبر فلاحی در سال ۱۹۹۳ در وزن ۶۸ کیلوگرم صاحب مدال طلا شد و در سال ۱۹۹۵ نیز مدال نقره را برای کشورمان به ارمغان آورد
اکبر فلاح نیز مانند بسیاری از درستداران آموزش کشتی در در جنوب شهر تهران متولد شد و از همان دوران نوجوانی به یادگیری کشتی مشغول شد.آن زمان اکبر تمام دغدغه اش رسیدن به تمرینات در باشگاه کارگران بود.باشگاهی که اکنون عکس هایی بزرگ از وی به دیوار آویخته اند و نام او را زیرش نوشته اند:پهلوان اکبر فلاح.
او در سالهای پیش به آموزش کشتی آزاد ، در تیم ملی کشتی جوانان مشغول بود ولی اکنون به آموزش جوانان در منطقه محل تولد خویش می پردازد
اکبر فلاح متولد ۱۳۴۵ است و به گفته او جوانان و نوجوانان پایین شهر تهران بیشتر علاقه به یادگیری کشتی نشان میدادند.به گفته خودش حتی یک جلسه تمرین را هم در آن زمان از دست نمیداد.البته این نکته را هم یاد آور میشود که فضای کشتی در آن زمان با حالا تفاوت های زیادی داشت.به قول خودش آن زمان مربی ها عرق بچه ها را در می آوردند.

پس از پیروزی اکبر در المپیک تورنتو در سال ۱۹۹۳ او را پهلوان اکبر فلاح نامیدند.او همیشه از لطف مردم نسبت به او تشکر کرده و می گوید پس از پیروزی ام هنگامی که به محله بازگشتم خزانه از عکس های من پر شده بود.هم محله ای ها نیز شیرینی پخش میکردند.
البته اکبر گلایه هایی نیز دارد.او سالهاست که از تیم ملی کشتی خارج شده و حتی آموزش کشتی آزاد را نیز در تیم ملی رها کرده است اما به راستی که دیگر کسی سراغی از او نمیگیرد و حتی مسئولین نیز از او یادی نمی کنند اما مردم همچنان او را به یاد دارند و به خاطر اوست که به آن باشگاه میروند.و او به نوجوانان و جوانان پر امید ،کشتی آموزش میدهد و به حضور آنها در تیم ملی و مسابقات جهانی ایمان دارد.
اکبر فلاح در سال ۱۳۷۲ یعنی در همان سالی که قهرمان جهان شد ازدواج کرد و صاحب دو دختر شد.در سال ۱۳۷۴ نیز از محله خزانه نقل مکان کرد.او در مورد نقل مکانش میگوید:به هیچ وجه علاقه نداشتم از محله پدری ام به جای دیگری مهاجرت کنم اما پس از قهرمانی یک خانه به عنوان جایزه به من داده شد و من با همسرم تصمیم گرفتیم که در آنجا زندگی کنیم.اما نقل مکان من به این معنا نیست که دیگر علاقه ای به ماندن در خزانه نداشتم.زیرا همانگونه که میدانید من در سالهای پس از مهاجرت به فعالیت و آموزش کشتی به جوانان خزانه پرداخته ام.

فرزندان فلاح به طور حرفه ای ورزش را دنبال نم کنند اما از ورزش دور نمانده اند.اکبر میگوید:برایم مهم است که فرزندانم ورزش کنند و در این مورد سختگیر نیز هستم زیرا معتقدم با این کار خودشان را در برابر بیماری ها بیمه می کنند.
امروزه باشگاه های کشتی بسیاری با نام اکبر فلاح به وجود آمده اند.اما فلاح از وجود آنها اطلاعی ندارد و همواره به دوستان و اقوام و آشنایانش گفته که تنها در باشگاه کارگران به آموزش کشتی مشغولم.اما افراد سودجو از اسمم سوءاستفاده میکنند و جوانان را با اسم من جذب و ثبت نام می کنند.
فلاح در مورد امکانات ورزشی خزانه میگوید:امکانات ورزشی ما در چند سال گذشته پیشرفت هایی داشته اما به هیچ وجه کافی نیست.مخصوصا در حوزه کشتی بانوان.امکانات برای بانوان که مادران جامعه هستند بسیار کم است.مادران جامعه باید از سلامت جسمی و روحی برخوردار باشند
اکبر علاوه بر اموزش کشتی در باشگاه کارگران به جوانان درس اخلاق میدهد و به آنها گوش زد میکند که ورزشکار بی اخلاق هیچ گاه اسطوره نمیشود.وی معتقد است که در ورزش باید پهلوان و جوانمرد بود.همچنین به شاگردان خود میگوید که قبل از زمین زدن حریف باید ابتدا رذیلت های اخلاقی خود را به خاک بکشند.

آسیب های احتمالی تنیس روی میز:
در تمامی ورزشها در صورت انجام تمرینات غیر اصولی و سنگین آسیب هایی به بدن وارد میشود.در مورد آموزش تنیس روی میز هم این قاعده صدق می کند.تمیرینات بدنی زیاد همواره احتمال آسیب دیدگی را چندین برابر می کند.به همین علت ما باید از آسیب های ممکنه مطلع شویم.
معمولا در پینگ پنگ ستون فقرات ،شانه ،قوزک و مچ بیشتر از سایر نقاط دچار آسیب دیدگی میشوند.
تحقیقات و پژوهش ها در زمینه ورزش نشان میدهد که در هنگام آموزش پینگ پنگ ویا هر ورزش دیگری بیش از مسابقات رسمی احتمال آسیب دیدگی وجود دارد.در درجه اول بیشتر آسیب دیدگی ها متوجه بافت ماهیچه میشوند.که در این صورت آسیب دیدن تاندون ها در پی آن انجام میشوند.رشته آموزش تنیس روی میز از رشته هایی است که کمترین خطر آسیب دیدگی را به همراه دارد.بنابر این با خیال راحت تری میتوان این ورزش را دنبال کرد.زیرا این ورزش در میان سایر ورزش ها از نظر آسیب دیدگی های حاد و مزمن در رده آخر قرار دارد.

البته هر ورزشی در صورت درست انجام نشدن به یک سری نقاط خاصی از بدن آسیب میرساند.یک ورزشکار باید نحوه کارکرد آناتومیکی و پاتو بیولوژی آسیب دیدگی بافت ها و اندام های مختلف را بشناسد.برای این منظور باید به میزان توزیع بار اضافه بر روی اندام های بدن آگاه باشد و از مکانیزم و چگونگی واکنش بیوشیمیایی بافت ها در زمان تحمیل فشار آگاه باشد.
آسیب ها دو گونه اند:۱- آسیبهای ناشی از ضربه شدید ۲- استفاده بیش از حد از ماهیچه و اندام
گاهی برخی از آسیب ها نیز به دلیل رگ به رگ شدن به وجود می آیند یا آسیب هایی از این قبیل که پس از گذش مدتی کوتاه خود به خود خوب می شوند.
از نمونه های آسیب دیدگی استفاده بیش از حد میتوان به آسیب در تاندون آشیل نام برد.بازیکن پینگ پنگ در صورتی که به این آسیب دیدگی دچار شود ابتدا دردی خفیف پس از تمرین احساس خواهد نمود و پس از یک روز درد برطرف می گردد غافل از آنکه در طی آموزش تنیس در جلسات بعدی این درد مجددا به سراغ وی خواهد آمد و مرتبا بدتر میشود و حتی گاهی به صورت یک مشکل بسیار جدی ظاهر می گردد.
اما سوال اینجاست که چرا اصلا باید آسیب دیدگی در ورزش وجود داشته باشد.در پاسخ به این سوال باید گفت که گرم نکردن به اندازه کافی ، آماده نبودن فرم و استیل فیزیکی ، انتخاب تمرین و یا تمرینات نا مناسب ،دوره توان بخشی کوتاه مدت ،عوامل آناتومیکی ،انجام تکنیک هایی خاص در موقعیتی که هنوز زمان مناسب برای انجام آن فرا نرسیده است ،تکنیک های نامناسب ،کفش بد ،امکانات بد مانن زمین نامناسب و…، تجهیزات حفاظتی نامناسب ، شرایط جوی و آب و هوایی بد و نبود امکانات گرمایشی و سرمایشی در فصل های زمستان و تابستان و چیزهایی از این قبیل همواره خطر آسیب دیدگی ها را افزایش میدهند.

در میان نواحی حساس و آسیب پذیریاد شده کتف و شانه سهم بیشتری نسبت به سایر نقاط دارند.بیشترین آسیبها و فشاری که بر روی شانه وارد می شود ،ناشی از توپ بزرگ می باشد(توپ ۴۰ میلی متری).در این صورت میتوان اینگونه نتیجه گرفت که تعداد بسیار زیادی از آسیبهای تنیس روی میز.در نتیجه حرکات تند و کوتاهی است که در ضرباتی مانند فورهند انجام میگیرند.
این وظیفه مربی است که در حین آموزش تنیس روی میز از آسیب های ممکن در این رشته صحبت کند و از وقوع آنها جلوگیری کند.
نکته دیگری که در این مبحث باید در نظر داشت این است که در ورزش پینگ پنگ هر چیزی که باعث کاهش دامنه حرکت و یا عضله کنترل کننده حرکت در راستای اجرای دقیق ضربه شود، به آسیب دیدگی منتهی خواهد شد.حالت بدن نقش عمده ای در اجرای صحیح حرکات و ضربات تنیس روی میز دارد.

اشتباهی که گاهی مربیان مرتکب ن میشوند این است که با افزایش حجم تمرینات مانند افزایش تعداد ،زمان ،یا شدت تمرین برخی تکنیک ها باعث ایجاد آسیب در بافت اندام های بدن بازیکن میشوند.افزایش حجم تمرین در بازیکنی که قبلا مصدوم شده و پس از گذراندن طول درمان مجددا به ورزش بازگشته است ،بسیار خطرناک تر از بازیکنان عادی می باشد.همانطور که قبل از مسابقات رسمی بازیکن خود را گرم می کند ،در آموزش پینگ پنگ و تمرینات روزانه نیز باید این نکته را رعایت کند.

درباره بدمینتون:
این رشته ورزشی بسیار راحت است و هر کسی به آسانی میتواند آن را فرا بگیرد.بدمینتون ورزشی است که چه در فضای آزاد و چه در محیط های بسته مانند سالنها قابل اجراست.نکات بسیاری می تواند در باره آموزش بدمینتون بیان کرد اما به طور کلی این ورزش در سطح تفریح های معمول نیازی به آموزش های خاص و پیچیده ندارد.
بدمینتون با استفاده از راکت و شاتل پری و پلاستیکی انجام میگیرد و زمین بازی توسط تور به دو قسمت تقسیم میگردد.این بازی به صورت دو نفره و یا چهار نفره امکانپذیر است در نتیجه هم به صورت تیمی میشود از آن لذت برد و هم انفرادی.شاتل بدمینتون همان توپ کوچکی است که شکل خاص و منحصربه فرد خود را دارد و مرتبا در حال طی کردن طول زمین بازی است که البته نام کامل آن شاتل کک می باشد.

آموزش بدمینتون ممکن است کمی پیچیده باشد اما در سطح بازیهای دوستانه نیازی به یادگیری اصول پیچیده نیست.ولی برای کسانی که قصد قهرمانی در مسابقات رسمی را دارند مسئله کمی متفاوت است.در این صورت فرد باید با تمامی قوانین آشنا باشد و از آمادگی جسمانی بالایی نیز برخوردار باشد.
امکانات و تجهیزات بدمینتون:
یکی از مزیت های ویژه بدمینتون این است کهشما به راحتی میتوانید متعلقات این رشته را فراهم کنید و در هر جایی به آموزش بدمینتون بپردازید.البته امکانات این رشته برای سطوح مختلف کمی تفاوت دارد.
جنس راکت بدمینتون معمولا یا چوب است و یا فلز و گاهی هم ترکیبی از هردو البته گاهی همبه صورت های کربن دار، کربنکس و گرافیتی نیز ساخته می شوند.
در مسابقات رسمی همواره از شاتل های پری استفاده می شود.شاتل های پلاستیکی به دلیل مقاومت نسبتا بیشتری که دارند و همچنین ارزانترند ،بیشتر جنبه تمرینی دارند.
تور بدمینتون معمولا تیره رنگ است و دور لبه آن نواری سفید رنگ قرار دارد.ابعاد زمین بدمینتون بسته به تعداد بازیکنان متفاوت است.در مسابقات و بازی های یک نفره(در هر زمین یک نفر) این ابعاد ۴۰/۱۳*۱۸/۵ متر و برای بازی دو نفره ۴۰/۱۳*۱۰/۶متر می باشد.در بازیهای رسمی زمین سبز رنگ است و خطوط مرزی آن با رنگ سفید معین شده است.
از دیگر ملزومات برای بدمینتون در مسابقات رسمی میتوان به کفش و جوراب ورزشی و پیراهن و شورت مخصوص اشاره کرد.حداقل ارتفاع سالن بدمینتون باید ۱۰ متر باشد.
نکات ایمنی در بدمینتون:
هر ورزشی آسیبهای خاص خود را داردوبدمینتون نیز از این قاعده مستثنا نیست.اما اگر مربی در آموزش بدمینتون کم کاری نکرده باشد و تمامی آسیب های ممکن را به ورزشکار آموخته باشد مشکلی پیش نخواهد آمد.

قبل از اینکه بازیکن بخواهد وارد زمین بازی شود باید به خوبی بدنش را گرم کرده باشد زیرا میانگین در هر دقیقه باید ۶۰ ضربه به توپ بزند که البته با دویدن و حرکات ورزشی دیگر همراه است.
بدمینتون ورزشی است که در آن کشیدگی عضلات به دفعات اتفاق می افتد.یک بازیکن باتجربه به خوبی میداند که انجام حرککات کششی از مهمترین قسمت های این ورزش است.با انجام نرمش ها و حرکات کششی عضلات بسط داده میشوند و میزان آسیب دیدگی آنها بسیار پایین می آید.
یک مربی در حین آموزش بدمینتون حرکات کششی منایب را به ورزشکار خواهد آموخت.نوع حرکت کششی و میزان نگهداری آن بسیار مهم است و نیازمند علم و تجربه از سوی مربی است.در صورتی که عمل گرم کردن بدن به خوبی انجام گیرد ،عضله قادر است ۲۰ درصد بیشتر از حد معمول خود انبساط یابد.به این نکته توجه داشته باشید که در حرکات کششی نباید دردی حس شود مخصوصا در مفاصل.استاندارد تمرین حرکات کششی برای بدمینتون هفت ثانیه برای هر تمرین است و هر تمرین باید سه بار انجام شود.بازیکنان با تجربه قبل از شروع بازی ۲۰ دقیقه دور زمین می دوند و پس از آن بدون شاتل شروع به تمرین می کنند.یا اصطلاحا سایه میزنند.

با آنکه ورزش بدمینتون یک ورزش سبک است اما اجرای غیر اصولی آن باعث ایجاد درد و صدمات جبران ناپذیری به بدن میشود.آسیب های بدمینتون بیشتر در نواحی تاندون آشیل ،مفاصل قوزک پا و زانو صورت میگیرد.ستون فقرات و شانه نیز بیشترین فشار را متحمل می گردند.
موارد دیگری نیز در بروز آسیب ها موثر هستند که از جمله آنها میتوان نامناسب بودن کف پوشها و زمین ،انجام کارهای سنگین در سنین پایین در بازیکنان و استفاده از کفشهای نامناسب را نام برد.برای گرفتن نتیجه در رشته بدمینتون اجرای اصولی حرکات و همچنین لوارم و امکانات مناسب الزامی هستند و نقش بسزایی در این امر دارند.

در این مبحث از آموزش کونگ فو به زمان و چگونگی پیدایش هنر رزمی کونگ فو می پردازیم:معنی لغوی کونگ فو در بعضی اقوام به معنی عالی ترین شکل هر چیز شکل گرفته بود و در برخی اقوام دیگر به معنی مرد دانا .ولی در کل می توان گفت که گونگ فو هیچ معنای خاصی ندارد.
پیدایش هنر رزمی کونگ فو زمانی آغاز شد که بودیهارما و یا به گفته چینی ها تامو از هند به معبد شائولین که در ایالات هوتان واقع شده وارد شدند. که سرچشمه همه هنر های رزمی در این مکان است.اساس هنر های رزمی کونگ فو یا بوکس چینی از آنجایی شروع شد که تامو ۱۸ تا حرکت فیزیکی متناسب با حالات روحی و جسمی برای جوانان راهب معبد ابداع کرد.شاگردان راهب حرکاتی که اموزش داده شده بود را توانستند به خوبی یاد بگیرند، و این هنر را گسترش دهند.و کم کم علاقمندان زیادی را توانست به خود جذب کنند و معبد های دیگر هم جذب این هنر رزمی شدند.و بعد از رواج این هنر در سراسر چین به عنوان هنر رزمی این کشور ثبت شد.

ولی این هنر رزمی حرکات فیزیکی موزون دست و پا است را بیان می کند.و مردان و زنانی در این هنر فعالیت داشتند که برای مردم قابل اعتماد بودند.و بین دو گروه جن گیران ، جادو گران و راهبان و افراد مذهبی رواج بیشتری داشته است.
گروه جادوگران و جن گیران:در آن زمان این دسته از افراد برای امرار معاش حرکات پیچیده و زیبا وافسونگری هایی را اجرا می کردند.و همچنین به فرزندان خود هم این حرکات و فنون را انتقال می دادند.
گروه راهبان و افراد مذهبی: از خصوصیات این افراد می توان به این موضوع اشاره کرد که گیاه خوار بودند و ساده زندگی می کردندد همچنین این افراد باید در دوران زندگیشان از مسائل مادی دور باشند و ازدواج نکنند.و هنر های رزمی را به صورت طاقت فرسا تمرین می کردند.
کار راهبان این بود که جامعه ملموس را اصلاح کنند و این راهبان در جایی که به کسی ظلم می شد حاضر می شدند.در سال ۱۹۱۱ و در کشور چین از طرف راهبان نهضی اتفاق افتاد که دلیل آن فشار هایی بود که حاکمان به زیر دستان خود وارد می کردند،که انقلاب اول به نام بکسور ها نام گذاری شد.تی سو که یکی از راهبان معبد شائولین بود،سبب شد تا این هنر رزمی رواج و نشر پیدا کند.آنها توانستند توسط تقلید از حیوانات مانند :حرکات میمون، ببر ، مار ، پلنگ ، ، مانتیس این هنر رزمی را به مرحله ای عالی برسانند.

بعد از ممنوعیت کونگ فو در سرار چین بعد از فتح شائولین عاملی شد تا استادان شائولین به کشور های غربی و دیگر کشورها از جمله : هنگ کنگ ، تایوان مهاجرت کنند.این عامل سبب شده تا بدلیل مهم بودن مراجع آن آموزش کونگ فوئی که خارج از چین داده می شود ارزشمند تر از کونگ فوئی باشد که در چین آموزش داده می شود.
پس از گذشت زمان جهت سر و سامان دادن به هنر رزمی کونگ فو تحت نام ووشو سعی در آن داشتند که سیستم های این هنر رزمی را منسجم کند.این کار توسط استادان شائولین خارج از چین تحریم شد.ولی ووشو جهت نشر این هنر نمایندگانی از سراسر دنیا می پذیرفت.و با گذشت زمان انتقادات شدیدی توسط کسانی که به هنر رزمی کونگ فو علاقه داشتند صورت گرفت که انتقاد شدید آنها تاسیس مدرسه هنرهای رزمی شائولین در کنار معبد شائولین را به دنبال داشت.و مدارک شائولین را به کسانی که در این مکان هنر رزمی ووشو را می آموزند اهدا می شود.امروزه شاهد فعالیت چندین سبک آموزش کونگ فو که شاخص ترین آنها به مواردی از جمله : تای چی چوان ، پاگواچان ، هسینگ آی ، وینگ چان ، چانگ چوان می توان اشاره کرد که سبک های ذکر شده بعنوان سبکهای اصلی در هنر رزمی ووشو نیز معرفی شده اند.

در حال حاضر می توان شاهد تماشای گونگ فو در معبد ، باشگاها و پارک ها و تمام اماکن خصوصی و عمومی بود.بخصوص بعد از طلوع آفتاب و در هوایی آزاد و دلنشین انجام می شود.ولی می توان گفت که ورزشی که توسط چینی ها در صبح انجام می شود شیوه ای از کونگ فوی نرم که تای چی چون نام گذاری شده می باشد.

نورپردازی برای آموزش بیلیارد:
برای وضوح دید توپ های روی میز باید نور کافی وجود داشته باشد تا سایه های توپ نزدیک ریل ایجاد نشود و تا سراسر میز را فرا گیرد و روشن کند و از این نظر از لامپ های فلورسنت استفاده میشود چون دید چشم را بالا برده و برای آموزش بیلیارد بهتر هستند و از نظر اقتصادی نیز به صرفه بوده و دوام بیشتری نسبت به نور لامپ های نئون دارند و بطور کلی لامپ های فلورسنت نسبت به لامپ های قدیمی بیشتر پیشنهاد میشوند.

پوشش میز بیلیارد برای آموزش بیلیارد :
برای پوشش دادن سطح میز برای آموزش بیلیارد از پارچه ای نمدی استفاده میکردند اما به مرور از پارچه ی پشم شیشه یا مخلوطی از پشم معمولی و یا ترکیب پشم و نایلون استفاده میکردند . پشم شیشه از نظر هزینه گرانتر بوده و از الیاف تنیده شده بوجود امده و به این خاطر در حین اموزش بیلیارد بر سطح میز دوام بیشتر داشته .

استفاده از پشم شیشه روی سطح میز آموزش بیلیارد شامل پیلینگ حداقل بوده (به الیافی که از سطح پارچه جدا میشوند پیلینگ گویند)
و این ذرات ریز روی میز پخش نشده و برای جلوگیری از دیده شدن آن ها از رنگ میزی که چشم را نزند استفاده کنید .مثلا اگر سطح میز قرمز باشد به مرور در حین آموزش بیلیارد خستگی ایجاد کرده .

توپ در آموزش بیلیارد:
یکی از برندهای معروف با تولید ۹۰۰ نوع متفاوت توپ کمپانی سالوک در بلژیک بوده که نام سازنده ی این توپ ها را نهادند و این توپ ها را به سراسر دنیا پخش میکنند .

در گذشته توپ ها را از عاج و خاک رس با ترکیبات دیگر می ساختند اما امروزه از مخلوطی از فنل مرزینی ساخته میشوند. در آسیا برای تولید این توپ ها از رزین های پلیستری استفاده میکنند و دارای قیمت ارزان تر هستند و بیشتر برای استفاده ی خانگی استفاده میشوند.
اما به مرور زمان در مقابل نور قسمت های سفید توپ زرد شده و کم جلوه شده ولی در اموزش بیلارد و کیفیت بازی تاثیرگذار نیست .

– برای اینکه توپ ها چرب و کثیف نباشند باید آن ها را تمیز کرد و برخی افراد در حین آموزش بیلیارد و انجام بازی به توپ ها روغن میزنند که هم جلوه ای تر شده و هم بزرگتر به چشم می آیند و همینطور از اصطحکاک آن می کاهد و روی سطح میز سر نمیخورد

– اندازه ی استاندارد توپ های بیلیارد با وزن ۶ اونس و قطر (۴/۱)*۲ که هم برای آموزش بیلیارد هم برای بازی استفاده میشوند

چوب مخصوص برای آموزش بیلیارد:
یک چوب مخصوص آموزش بیلیارد ۱ متر و ۴۷ سانتی متر طول داشته که استاندارد بوده و بستگی به قد داشته چون افراد قد بلند بازوهای بلندی دارند و افراد کوتاه قد نیز طول بازوهای کمتری دارند و در حین ضربه زدن باعث عدم تعادل شده و همینطور افرادی که قد بلند هستند تمایل دارند که کمی از توپ را به عقب برده تا ضربه بزنند و این تفاوت باید با تمرین رفع شود .
یک چوب بیلیارد قبلا حدود ۱۰۰ دلار بود ولی اکنون از چوب هایی با ساخت امریکا بوده که دو قطعه ای هست و از جنس چوب های گرافیتی و ترکیب چند ماده تولید میشوند و قیمت بالایی نیز دارند و برای کسانی که به آموزش بیلیارد و بازی آن علاقمندند کاربرد داشته.

چوب مخصوص آموزش بیلیارد شامل:
cue stick: به چوب بیلیارد برای اموزش بیلیارد گفته شده که با آن به توپ مخصوص آموزش بیلیارد ضربه زده که به توپ بیلیارد cue ball گفته میشود.
– چوپ مخصوص اموزش بیلیارد بلند بوده و یک نوک داشته و خیلی ظریف و دقیق بوده که از ۳ قسمت تشکیل شده
– نوک چوب بیلیارد : قسمتی از نوک چوب بیلیارد با طول ۱/۲۷ سانتیمتر را گویند که یک قسمت کائوچوئی در نوک آن قرار داده شده است.
بدنه چوب بیلیارد: چوبی صاف و صیقلی و یکدست با پهنای کم و طول بلند بوده
دسته چوب بیلیارد: پهت نرین قسمت چوب مخصوص اموزش بیلیارد بوده که به صورت مخروطی به داخل بوده و با دست گرفته میشود.

وزن چوب مخصوص آموزش بیلیارد:
یک چوب معمولی آموزش بیلیارد ۱۸ الی ۲۱ اونس بوده ولی جایگزین استاندارد ان ۱۹ اونس است که با توجه به وزن بازیکن در حینآموزش بیلیارد سنگین تر یا سبکتر شده بر حسب علاقه ی افراد.

چوب سنگین فشار بیشتری در حین ضربه زدن به توپ وارد میکند.
چوب سبکتر سرعت و انعطاف بیشتری داشته و قدرت را بالا برده و بستگی به علاقه و سلیقه افراد انتخاب میشوند.

در آموزش تکواندو به قدمت رشته تکواندو می پردازیم:
تکواندو در لغت به ۳ بخش(ت – کوان – دو) تبدیل می شود، که بخش«ت» به معنی دفاع کردن ،ضربه زدن و شکستن توسط پا می باشد.بخش«کوان »به معنی دفاع کردن ،ضربه زدن و شکستن توسط دست می باشد.بخش «دو» به معنی راه و روش است.
قدمت ورزش تکواندو در کره شمالی به بیش از ۲۰قرن می رسد، و به عنوان یک هنر رزمی به شمار می آید،و همچنین ورزش ملی کره جنوبی تکواندو است . دربین هنر های رزمی به جرات می توان گفت که تکواندو بیشترین تعداد ورزشکار را به خود اختصاص داده است،که امروزه یکی از ورزش های المپیکی و به عنوان یک ورزش پیشرفته در سراسر جهان فعالیت دارد.

ورزش تکواندو از ورزش کاراته تاثیراتی پذیرفته است و همچنین با بعضی از سبک‌های جنوبی کونگ فو شباهت هایی دارد.آموزش تکواندو از آن جهت با تمام سبک‌های رزمی که وجود دارند متمایز است که استیل این رشته تاکید بر طراحی فنون برای دور کردن مهاجم و با حداکثر قدرت و سرعت ضربات پا و بر حفظ فاصله فیزیکی با دشمن است.
شکلی که امروزه تکواندو دارد، در شمال کره و در دوران حکومت سلسله گوگوریو برگرفته از سوباک و تکوان که رشته های رزمی به حساب می آیند و در آنجا تمرین می شده اقتباس شده است.توانایی های جنگی در آن زمان از اهمیت بالایی برخورداربود به همیت دلیل مسابقات زیادی هم به صورت مرتب مانند: نبرد تن به تن، رقص با شمشیرو تیراندازی برگزار می شد.
و در حکومت پادشاهی شیلا هم به ورزش رزمی توجه خاصی می شد به همین دلیل فعالیت های آموزشی ،نظامی و اجتماعی و انواع هنر های رزمی بخصوص سوباک در سازمان هوارانگ صورت می گرفت.

با اینکه دو فنون ضربات دست و گلاویزی را در این دوران هوارانگ وارد سوباک کرد،ولی دیگر در کره تمرین این دو فنون میلی نداشت.و این رشته بر مبنای ضربه زدن و جلوگیری از نزدیک شدن دشمن که شکل اولیه این رشته بود ادامه پیدا کرد.یوسول که تکنیک‌های گلاویزی سوباک نامیده می شد پایه گذار ورزش جودو بعد از ورودش به ژاپن شد.
۹۳۵ تا ۱۳۹۲ در زمان امپراتوری کوریو تمرین هنر های رزمی رواج داشت.

از سال ۱۳۹۲ تا ۱۹۱۰سلسله یی ،که بر تفکرات ایدئالیستی مبتنی بود و همچنین بودیسم و زودودن افکار کنفوسیوس در این کشور رواج یافت،و باعث شد نقش نظامیان در حکومت کاهش یابد.تا زمان اشغال کره توسط ژاپن فنون در سال ۱۹۱۰ با وجود کاسته شدن هنر های رزمی تکامل یافت.
با ممنوع شدن هنر های رزمی بومی کره در دوران حکومت استعماری ژاپن،آنها برای جایگزین کردن آموزش تکواندو اقدام به تاسیس مدارس کاراته جهت آموزش این ورزش کردند.
ولی در آن زمان توسط گروه های کوچک و به طور مخفیانه در مناطق کوهستانی هنر های رزمی کره ای آموزش داده می شد.

تکواندو نوین:

بعد از آزاد شدن کره وتمام شدن جنگ رشته های ژاپنی مانند کاراته و جودو تا حد زیادی با ورزش های رزمی کره در هم آمیخته شده بودند. و رزمی کاران کره هم هنر های رزمی چینی را آموختند و آنها را وارد کره کردند.رشته تکواندو که محبوب ترین سبک رزمی در دنیا به شمار می رفت به ورزش ملی کره تبدیل شد.
در سال ۱۹۵۹ انجمن تاسو دو تاسیس که هدف از تاسیس این انجمن این بود که یگانگی در هنر های رزمی کره را ایجاد کند
در سال ۱۹۶۲ رشته تکواندو به چهل و سومین دوره بازی ملی کره جنوبی به عنوان یک بازی رسمی وارد شد.
در سال ۱۹۶۵ انجمن تکواندو نامش جایگزین انجمن تا سو دو شد.
در سال ۱۹۷۲باشگاه کوکی وان که تا امروزاز جهت مرجع فنی تکواندو بالاترین بوده تاسیس شد.
در سال ۱۹۷۳ فدراسیون جهانی آموزش تکواندو (WTF) تاسیس شد.

در سال ۱۹۷۳در کره اولین دوره بازیهای جهانی تکواندو با شرکت کردن ۲۰۰ورزشکار از ۱۹ کشور برگزار شد، که نتیجه آن بعد از کره قرار گرفتن آمریکا، تایوان و مکزیک در جدول رده بندی بود.

در سال ۱۹۷۶ تکواندو توسط شورای بین‌المللی ورزشهای نظامی سیزم پذیرفته شد.
در سال ۱۹۸۳فدراسیون جهانی تکواندو به عنوان یکی از اعضای خود توسط کمیته بین‌المللی المپیک اعلام گشت.
در سال ۱۹۸۶ تکواندو به عنوان یک ورزش نمایشی در بازیهای آسیائی سئول برگزار شد.
در سال ۱۹۸۸تکواندو به عنوان یک ورزش نمایشی در المپیک سئول برگزار شد.
در سال ۱۹۹۴ در بازی‌های آسیائی هیروشیما تکواندو به عنوان یک رشته رسمی برگزار شد.
در سال ۲۰۰۰ تکواندو دومین هنر رزمی آسیایی در المپیک سیدنی شد.

آسیب های بدنی و مصدومیت ها در آموزش کاراته
در حین مبارزات و تمرینات سنگین احتمال اسیب دیدگی در نواحی بدن شده که ستون فقرات یا زانو به شدت مصدوم شده و برای پیشگیری و درمان آن باید از روش هایی استفاده کرد که در زیر به موارد مصدومیت و پیشگیری انها اشاره میکنم:

آسیب دیدگی عضله زانو در کاراته:
مفصل زانو شامل استخوان ران ،کشکک ،لیگمانت های اطراف و داخل مفصل ،مینیسک،تاندون،عضلات مختلف وکیسه زلالی میشود.
مینیسک باعث کاهش فشار به مفصل در حین آموزش کاراته و انجام مبازه شده که اگر اسیب ببیند متورم و دردناک شده.
– کیسه های زلالی در بین استخوان ها قرار داشته که به حرکت عضله و استخوان کمک کرده که اگر متورم شود مشکلاتی را ایجاد میکند.
– اگر تکنیک های پا در آموزش کاراته نادرست اجرا شوند آسیب رسانی به مفصل رخ داده و بوریست رخ میدهد.

درمان :
از کمپرس سرد و قرار دادن روی محل متورم و استراحت تا بهبود عضو توصیه میشود.

پارگی رباط ها در آموزش کاراته و مبارزه آن:
بین استخوان ها رباط هایی وجود دارد که با بافت اسفنجی خودشان را ترمیم میکنند .رباط های صلیبی زانو دارای انواع می باشد.
اسپرین : به اسیب رسیدن رباط گفته شده
نشانه های آسپرین در آموزش کاراته : درد و تورم و ضربات وارده باعث اسیب رسیدن رباط داخلی شده

آسیب رباط قدامی در اموزش کارته:
هر رباط نوار محکم ست که دو استخوان را بهم متصل میکند یکی از رباط های اصلی بین استخوان ران و استخوان ساق پا بوده که برای ایستادن زانو کمک کرده که به این نوع مصدومیت اسپرین درجه ۲و۳ یا پارگی رباط قدامی گویند که از ضربه و فشار بیش از حد به استخوان ران و ساق پا در حین آموزش کاراته و مبارزه احساس لغزش و خالی شدن زانو در حین حرکت شده و با تورم ودرد موضعی همراه است .

درمان:
عضو آسیب دیده را بالا نگه داشته
– گذاشتن یخ کمپرس سرد روی ناحیه مورد آسیب تا دوروز در حین آموزش کاراته
– تا دو روز از کمپرس سرد استفاده شود و بعد از آن از کمپرس گرم
– استفاده از دارو های گیاهی آرامبخش به جای دارو های شیمیایی مضر استفاده شود.

درمان ثانویه در آسیب دیدگی بدن در آموزش کاراته:
به پزشک معالج مراجعه کرده و بعد از انجام تست پارگی مفصل زانو و عکس رنگی و ام آر آی گرفته شود تا تشخیص راحت تر شود.
– به فیزیوتراپی مراجعه شود و با تمرینات تقویت عضو به بازیابی عضو کمک کند.
– با انجام عمل جراحی در مواقع حاد که میتواند با لیزر و عمل باز اقدام شود.

عوامل موثر در آسیب دیدگی در آموزش کاراته و مبارزات کاراته :
– نرمش ها و تمرینات پر برخورد و پرشی انجام دهند
– ورزشکار سابقه ی زانو درد داشته باشد
– چاقی و اضافه وزن ورزشکار
– ضعف عضلات
– از محافظ بدن و تنه استفاده نشود

چگونگی تشخیص:
– مشاهده علائم در محل آسیب دیده
– داشتن سابقه پزشکی
– پرتو نگاری اعضای بدن لگن ، زانو مچ دست و پا برای تشخیص شکستگی
– تشخیص کوفتگی و در رفتگی
پیشگیری:
– تقویت کردن عضله زانو
– باید از حرکات خطرناک و اشتباه پرهیز کرد
– قبل از آموزش کاراته حتما تمرینات نرمشی انجام شود
– کاهش دادن وزن بدن و تنظیم تغذیه کاراته کار
– استفاده از پوشش و لباس های حفاظتی و کفش های مناسب
– فعالیت های نرمشی و کششی مناسب برای زانو
– تمرین روزانه و پیاده روی انجام شود.
– با تمرینات کششی و تعادلی از آسیب های زانو جلوگیری کنند و چابکی را افزایش داده

آسیب های وارده به مغز در آموزش های کاراته و تمرینات ان :
با آسیب رسیدن به مغز به طور مداوم باعث بیهوشی فرد شده و از هوشیاری آن کاسته و با ضربه شدید دیگر بر فیبرهای عصبی فشار آورده که باید حتما از وسایل حفاظتی استفاده کند .

آسیب های وارده بر بدن و اندام ها در آموزش کاراته و تمرینات آن:
آسیب های بدنی شامل پیچ خوردگی و شکستن و دررفتگی و کشیدگی عضلات و در رفتن تاندون بوده . انجام حرکات کششی و چرخشی و و تغییر حالت زانو بیش از حد که خطرات زیادی را بوجود می آورد.

در صورت داشتن چه آسیب هایی نباید اموزش کاراته را ادامه داد:
– در صورت بروز شکستگی
– صدمات مغزی که از هوشیاری کاراته کار کاسته شده.
– صدماتی که به چشم وارد شده مثل کبودی و خراشیدگی قرتیه
چه افرادی نباید ورزش های رزمی و آموزش های کاراته را ادامه دهند:
– کاراته کاری که حمله های قلبی دارند.
– کاراته کاری افرادی که فشار خون انها قابل کنترل نیست
– کاراته کاری افرادی که مادرزاد بیماری قلبی دارد.
– کاراته کاری افرادی که تشنج میکنند
– کاراته کاری نارسایی کلیوی دارند
– کاراته کاری بیماری پوستی

مزیت های یادگیری و آموزش جودو
ورزش جودو برای افرادی که می خواهند بدنشان ورزیده و توانمند شود بسیار مناسب بوده . جودو یک ورزش فیزیکی بوده و بدن را ورزیده و نیرومند و قابل انعطاف کرده و در حین تمرینات و آموزش جودو بدن به مراتب قوی تر شده وباعث تقویت قلب و عرووق شده.
در حین آموزش جودو ورزشکار یاد میگیرد در زیر فشار آرام باشد و خیلی از مشکلات استرسی زندگی را از بین برده و مزایای روحی داشته. در آموزش جودو به آموزش تقویت فکر و روشنفکری جودوکار نیز پرداخته میشود و فکر کردن را در وی تغییر داده و استرس را ازبین برده و با کاهش فشار خون آرامش را در او فراهم کرده .
در آموزش جودو قفل کردن مفاصل غیرقانونی می باشد و خطا محسوب میشود و بهیچ عنوان جزو ضربات پیچاندن مفصل ها استفاده نشده چون صدمات جسمانی زیادی بوجود می آورد ئلی باید آموزش جودو را برای دفاع فردی یاد گرفت.

جودو بی شمار مزیت داشته و هرچه بیشتر در آموزش جودو پیش رفته مزیت های آن بیشتر دیده میشود. و یکی از مزایای خوب آن افزایش طول عمر بوده که با بالا بردن قدرت بدن به همراه بوده.
از دیگر مزیت های آموزش جودو و یادگیری آن آمادگی جسمانی فرد بوده و بدن را انعطاف پذیر کرده و قدرت بدنی را افزایش داده.
تمرینات و آموزش جودو بدن را قوی تر کرده و باعث مقاوم شدن قلب و عضلات عروقی شده . و ورزشکارانی که آموزش جودو میبینند قدرت تمرکزشان به مراتب بالا رفته و حافظه قوی پیدا میکنند . و این قدرت تمرکز در زندگی افراد تاثیر مثبت داشته و در شغل و تحصیلات این قابلیت را حفظ کرده.
در زندگی فشارهای زیادی وجود دارد و با آموزش جودو فرد یاد میگیرد که چطور بر آرامش خود بیافزاید و حتی در حین رانندگی این توانایی بالا رفته و به ارتقاء سطح زندگی تاثیر مثبت گذاشته
با بکار بردن توصیه های ورزشی در آموزش جودو در زندگی می توان از مزیت های آن بهره برد و زندگی را آرام طی کرد و تاثیراتی در مطالعه و میزان کار افراد کارگر و کارمند داشته تا به نحو بهتر فعالیت روزانه خود را سپری کنند.
با یادگرفتن توصیه های گفته شده در حین آموزش جودو ورزشکار به خود اطمینان پیدا کرده و با مشکلات زندگی درگیر شده و دست به کارهای بزرگتر زده و جسارت را در وی بالا برده و بدون ترس پیش میرود.
بسیاری از افراد جامعه بدلیل کم رویی و ترس از مواجه شدن در جمع دوستان مشکل دارند ولی با یادگرفتن و آموزش جودو جودوکار یاد میگیرد که خجالتی نبوده و با مردم ملاقات کرده و این قدرت را پیدا میکند که دیگر استرس مواجه شدن در جمع دوستان و همکاران را نداشته باشد.

یکی از بهترین مزایای آموزش جودو دفاع فردی بوده و جودو شکل دفاع از خود را یاد میدهد و افرادی که توانایی بدنی کم دارند و ضعیف هستند میتوانند روش و حالت دفاعی به بدن را فراگیرند و با همان جثه بتوانند در مقابل افراد قوی و هیکلی از خود مححافظت کنند .
در آموزش جودو تکنیک مشت، لگد، و بلوک کردن یاد داده شده اما استفاده از آن ها مجاز و قانونی و جزو قوانین نیست اما برای مواقع نیاز کابرد دارند.
نحوه ی احترام گذاشتن و آموزش جودو:
احترام نهادن در ورزش رزمی جودو به زبان ژاپنی بوده و کلمه ری لی را گویند و به دو صورت ایستاده و نشسته انجام شده .
در آموزش جودو یاد میگیرند که به استاد ، مربی، داوران و حریفان خود احترام گذارند به علاوه فرد باید به سالن جودو که به آن تاتامی گفته میشود نیز احترام گذارد .
احترام گذاشتن در ورزش جودو به این معنی نیست که برتری را نشان دهد بلکه از باب وظیفه بوده و یک احساس تشکر و سپاس نسبت به حریف و ورزشکاران دیگر است و به وی این امکان را داده که پیشرفت و یادگیری بیشتری داشته باشد.
ورزش رزمی جودو با احترام گذاشتن آغاز شده و با احترام گذاشتن پایان می یابد.

دو نوع احترام در جودو :
۱) احترام ( ری ) در حالت نشسته
جودوکار در فاصله ی ۵/۱ متری در مقابل حریف خود قرار گرفته و بنشیند و قسمت روی پا با تشک در تماس باشد و زانوها کمی باز شوند و مفاصل رانی روی پاشنه پا قرار گرفته و دست ها روی ران ها و بعد دست ها در فاصله ۱۰ تا ۱۲ سانتی متری در جلوی زانوها و روی تشک قرار گیرد و نوک دستها کمی به طرف داخل چرخیده و سر وگردن و پشت در خط مستقیم قرار می گیرد سپس فرد از ناحیه کمر خم شده.

۲) احترام ( ری ) در حالت سر پا :
دو حریف در فاصله ۲ متری از همدیگر و به حالت خبر دار ایستاده و از ناحیه کمر به جلو خم شده بطوری دستهایشان از پهلو ها به جلو ی پاها یشان حرکت کرده و بدنشان یک زاویه تقریبا ۳۰درجه ای پیدا کرده.
بطور کلی تعظیم کردن از حالت نشسته رسمی تر از حالت ایستاده بوده و جودوکار می تواند در حالت عادی از هر فاصله برای هر مورد خاص که لازم است احترام یا تعظیم کند اما تعظیم باید با خلوص نیت و خوبی آمیخته باشد.

تا به حال فکر کرده اید که چرا آموزش زبان انگلیسی را باید در برنامه روزانه ی خود قرار دهیم؟ یا چرا باید زبان انگلیسی را بیاموزیم؟
در جهان امروز آموزش زبان انگلیسی بهترین و مهم ترین قدم برای بهبود و پیشرفت زندگی همه ی ماست.
دسترسی داشتن به موضوعات و اطلاعاتی که به زبان انگلیسی هستند و کسانی که با این زبان آشنایی ندارند از آنها محرومند بسیار لذت بخش و جالب است!
ارتباط برقرار کردن و گفتگو کردن با افراد انگلیسی زبان ساکن کشورهای دیگر ,پیشرفت های شغلی خارق العاده و بسیاری از کارهای شگفت انگیز دیگر همه از مزایای آموزش زبان انگلیسی است.

اگر بتوانید به خوبی به زبان انگلیسی مکالمه کنید شک نداشته باشید دنیایتان متحول خواهد شد!
یاد گرفتن زبان انگلیسی آسان است.همین امروز برای آموزش زبان انگلیسی یک گام بردارید!

موضوعات و زمینه های مورد علاقه ی شما چیست؟ ممکن است به موسیقی علاقمند باشید یا تجارت ,پزشکی و سلامت,روانشناسی موفقیت و هزاران موضوع مورد علاقه ی دیگر!
دوره ای که در آن زندگی می کنیم عصر اطلاعات است .رسانه های مختلفی مانند تلویزیون , اینترنت , مجلات وکتابها به سادگی در دسترس همه ی ما قرار دارند.خب مشکل کجاست !نکته مهمی که وجود دارد این است که اکثرا این اطلاعات به زبان بین المللی انگلیسی وجود دارد.پس آموزش زبان ضروری به نظر می رسد.
امروزه بیش از یک میلیارد سایت و وبلاگ و صفحات وب وجود دارد که از طریق آنها می توانید به روز ترین و جدیدترین اطلاعات مورد نیاز خود را کسب کنید اما بیشتر این صفحات به زبان انگلیسی هستند.با آموزش زبان انگلیسی دریچه ی گسترده ای از اطلاعات را به روی خود بگشایید.

اگر علاقمند به خواندن کتاب باشید با آموزش زبان انگلیسی می توانید بهترین کتابهای جهان در مورد موضوعات مورد علاقه ی خود را که نویسندگان ایالات متحده یا سایر کشورهای انگلیسی زبان نوشته اند مطالعه کنید.حتی کتابهایی که از سایر ملل و زبان ها به زبان انگلیسی ترجمه شده به سادگی در دسترس شما قرار دارد.

روزنامه ها و مطبوعات انگلیسی زبان با صرف اندکی وقت به سادگی در هر جای دنیا که باشید در دسترس شماست.
اخبار روز دنیا را شبکه های تلویزیونی بین المللی مانند CNN و VOA ویا BBC بسیار سریع انتقال می دهند.با آموزش زبان انگلیسی می توانید به روز باشید و اخبار جهان را از طریق این شبکه ها به سادگی دریافت کنید.
برای پیشرفت در زمینه های علمی پژوهشی خود نیز به آموزش زبان نیاز خواهید داشت.اگر بخواهید یک مقاله ی بین المللی بخوانید یا حتی خودتان ارایه دهید نیاز به آموزش زبان انگلیسی خواهید داشت.

تقریبا در سراسر جهان انسان ها قبول کرده اند برای برقراری ارتباط و صحبت کردن با هم زبان انگلیسی را به کار ببندند.
تعداد کسانی که در جهان به زبان انگلیسی تکلم می کنند تقریبا یک و نیم میلیارد نفر است.تقریبا یک میلیارد نفر هم به آموزش زبان انگلیسی مشغول هستند.
تمامی همایش ها و کنفرانس های بین المللی , رقابت های ورزشی بین المللی مانند المپیک یا جام جهانی تماما به زبان انگلیسی برگزار می شوند.پس اگر ورزشکار هستید و اهداف جهانی دارید آموزش زبان انگلیسی را در برنامه روزانه خود بگنجانید.
آموزش زبان انگلیسی برای سیاستمداران هم بسیار ضروری است چرا که سیاستمداران تمامی کشورها برای اینکه بتوانند با هم مذاکره و گفتگو کنند از زبان انگلیسی استفاده می کنند.

اگر به آموزش زبان انگلیسی مشغول شوید پس از مدتی می توانید به این زبان مکالمه و گفتگو کنید…می توانید با مردم اقصی نقاط جهان صحبت کنید.مثلا در گروههای اینترنتی عقاید و نظرات خود را به زبان انگلیسی بیان نمایید.درباره ی فرهنگ کشورهای مختلف سوال کنید و با افراد جدیدی آشنا شوید.
زبان انگلیسی در بیش از صد کشور در جهان استفاده می شود.به هر جای دنیا که مسافرت کنید می توانید مکالمات خود را به زبان انگلیسی انجام دهید و نیازهای خود را برطرف کنید.

اگر دوست دارید به سرعت از همکاران خود پیشی بگیرید همین حالا آموزش زبان انگلیسی را در اولویت های خود قرار دهید!اگر دوس دارید یک شغل خوب و مناسب در زمینه ی علمی یا تجارت داشته باشید آموزش زبان انگلیسی یک گام بزرگ به سوی این هدف شماست.
اگر برای استخدام مشغول پر کردن اطلاعات رزومه خود هستید بدانید که نوشتن این عبارت می تواند تحول بزرگی در استخدام شما ایجاد کند!
تسلط کامل به زبان انگلیسی!با نوشتن این جمله احتمال به دست آوردن شغل و موقعیت بهتر را افزایش می دهید.
اگر یک تاجر هستید و می خواهید سطح شغلی خو را ارتقا دهید و تجارتتان را بین المللی کنید به آموزش زبان انگلیسی نیاز دارید.برای برقراری ارتباط با تجار کشورهای دیگر باید بتوانید به زبان انگلیسی صحبت کنید.همچنین برای شرکت در همایش ها و نمایشگاههای بین المللی و افزایش اطلاعات تجاریتان با استفاده از مجلات به زبان انگلیسی نیاز دازید.
اگر دانشجو, دانش آموز و یا محقق هستید با آموزش زبان انگلیسی می توانید با سایر محققین و دانشجویان در سایر کشورها ارتباط برقرار کنید.از علم دانشمندان بهره ببرید و سطح علمی خود را بالا ببرید.
فکر می کنید آموزش زبان انگلیسی یک فرایند دشوار است؟نه!کاملا برعکس زبان انگلیسی ساده است!
با چند دلیل به شما نشان می دهیم زبان انگلیسی علاوه بر آنکه بسیار کاربردی و مفید است بسیار هم ساده است و اگر کمی در آموزش زبان پشتکار داشته باشید قطعا نتیجه ی خوبی خواهید گرفت.
اول اینکه زبان انگلیسی در همه جا پیدا می شود!دسترسی به رسانه های انگلیسی مانند سایت ها و مجلات,موسیقی به زبان انگلیسی و برنامه های تلویزیونی بسیار ساده است.شما می توانید همزمان با آموزش زبان انگلیسی از اینها استفاده کنید.
در زبان انگلیسی غالبا کلمات کوتاه هستند مانند Hi! ,do,hen,bye… و بسیاری کلمات از این دست.
الفبای زبان انگلیسی هم ساده است و از علامات و نشانه های خاص خالی است!
به سادگی می توانید کلمات را با اضافه کردن s و es جمع ببندید.

آموزش زبان انگلیسی به همین سادگی است…زبان انگلیسی ساده و شیرین است.برای یاد گرفتن آن وقت را از دست ندهید

تور ترکیه ۹۵

اگر به دنبال سفر به ترکیه هستید و می خواهید اطلاعات دقیق درباره تور ترکیه ۹۵ کسب نمایید پیشنهاد می کنیم این بخش را با دقت مطالعه نمایید.در ضمن توجه کنید که اطلاعات وارد شده تنها جهت کسب آگاهی بیشتر شما بوده و در نهایت شما مسئول انتخاب هر نوع تور مسافرتی هستیدو ما در این مورد هیچگونه مسئولیتی نداریم و تنها در جهت اطلاعت رسانی و راحیت یافتن اطلاعات جامعی در باره تورهای سال آینده این اطلاعات را برایتان در این مکان قرار داده ایم.

ترکیه یکی از زیبا ترین کشورهای همسایه محسوب می شود . موقعیت جغرافیایی ویژه ای که این کشور در ان واقع شده است باعث گردیده تا در میان منطقه و حتی جهان از اهمیت بالاییبر خوردار باشد. بخش از خاک کشور ترکیه در آسیا و بخشی دیگر نیز در اروپا قرار دارد و کشورهایی از آسیا و اروپا در همسایگی این سرزمین زیبا قرار گرفته اند از جمله ایران که به عنوان همسایی آسیایی ان محسوب می شود.

در ایران در طول سال و در ایام مختلف شاهد هستیم که تور ترکیه همیشه از رونق خاصی برخوردار بوده و مردم علاقه زیادی به تور گردشگری این کشور دارند.شاید شما هم بدتان نیاید برای یک بار هم که شده به این کشور یبا سفر نمایید و از جاذبه های توریستی آن دیدن کنید.معمولا به دلیل همجواری با ایران و نزدیک بودن مسافت قیمت تور ترکیه نسبت به دیگر تورهای خارجی به صرفه تر است و. شاید یکی از دلایل استقبال بیش از حد مردم از این تور همین باشد.البته یکی دیگر از دلایل استقبال از ترکیه این است کهتور لحظه آخری برای این کشور بسیار زیاد است و همانطور که می دانید در تور های اینچنینی معمولا از ۱۰% تا حتی ۶۰% نیز تخفیف شامل حال مشتریان می شود.

ترکیه شهر های دیدنی زیادی دارد که شاید مهمترین و توریستی ترین انها عبارتند از :
آنتالیا
استانبول
آنکارا
کوش اداسی
مارماریس
ازمیر
بدروم
آلانیا

در این بخش می توانید اطلاعات کاملی درباره انواع تور ترکیه ۹۵ از آژانس های مختلف را مشاهده نمایید. دقت کنید که مجموعه توریسم تور به هیچ وجه هیچگونه مسئولیتی در قبال صحت اطلاعات مندرج شده ندارد و تنها جهت اطلاع رسانی به شما عزیزان این اطلاعات را گرد آوری و در سایت قرار داده است.پس دقت کنید زمانی که می خواهید تور مسافرتی خود را انتخاب کنید حتما انچیزی که آزانس های مسافرتی به صورت شفاهی به شما می گویند در قرار داد به صورت کتبی نیز ذکر شود.تجربه نشان داده است که برخی از آژانس های سود جو از بی اطلاعی مسافرین خود نهایت استفاده را کرده وبا تبلیغات پر زرق و برق و دادن اطلاعات نا درست مشتریان را به سمت خود جلب می کنند.

تور آنتالیا

با امکانات بی نظیر

درباره آنتالیا چه می دانید ؟

اگر قصد سفر به کشور ترکیه رادارید باید خود را منتظر زیبای های بی حد و حصر این سرزمین منحصر به فرد کنید. کشوری که دارای طبیعیت خاص و موقعیت جغرافیایی بی نظیری است. مهمترین مناطق توریستی ترکیه عبارتند از آنتالیا و آنکارا و استانبول و مارماریس و کوش اداسی و ازمیر.در این بخش درباره تور آنتالیا و علاقه مندان به این  شهر مطالبی جالب را بیان خواهیم کرد که خواندنش خالی از لطف نخواهد بود.ایرانیان همه ساله و در طول ماه های مختلف معمولا به سمت ترکیه سفر می کنند و جالاب است بدانید که مقصد بیشتر انها آنتالیا است. قیمت تور آنتالیا نسبت به سایر تورهای خارجی مناسب و مقرون به صرفه است و جاذبه های گردشگری فراوانی نیز در آنجا یافت می شود.پیشنهاد می کنیم اگر دوست دارید تا حداکثر تخفیف شامل حالتان شود حتما از تور لحظه آخری انتالیا استفاده نمایید.

خوب بر می گردیم به اصل موضوه که معرفی بیشتر این شهر به  شما عزیزان است.تور آنتالیا شهری که از یک طرف در حصار دریا بوده و از طرف دیگر دارای کوه های  پوشیده از درخت است و مناظری بسیار زیبا را پیده اورده است.سواحل زیبای دریای مدیترانه در ضلع جنوب غربی ترکیه  در واقع همان سواحل معروف آنتالیا است که همه ساله میلیون ها مسافر را به سمت خود جذب می کند.این شهر با توجه به تردد زیادی که در ان صورت می پذیرد یکی از مکان های ترانزیتی مهم محسوب شده و انواع حمل و نقل های مختلف در آن صورت می پذیرد.

برای شهروندان و مسافرین نیز از انواع وسایل حمل و نقل استفاده می شود . از جمله از اتوبوس و تاکسی و می نی بوش واگن های برقی و دلموش که به صو.رت شبانه روزی در حال فعالیت هستند.اگر می خواهید از فرودگاه  آنتالیا به سمت شهر بروید باید  بدانید که تنها وسیله حمل و نقل برای شما تاکسی ها و ماشین های دربستی هستند.در این مسیر هیچ گونه اتوبوسی و یا وسیله عمومی تردد نمی کند .نرخ تاکسی های ترکیه نسبت به ایران چند برابر گران تر بوده و بادی حسابی مراقب هزینه های حمل و نقل خود باشید.اما اگر در شهر وارد شدید پیشنهاد می کنیم از اتوبوس استفاده نمایید .وسیله ای راحت و کم هزینه که شما را به هر کجای شهر که بخواهید منتقل می کند.

اگر می خواهید از سفر خود نهایت لذت را ببرید باید بدانید که یکی از مهم ترین ارکان ان انتخاب محل اقامتتان است. هتلی که انتخاب می کنید بسیار در میزان کیفیت سفر شما تاثیر گذار است.تقریبا بسیاری از هتل های آنتالیا خدمات خود را به صورت کامل  ارائه می دهند و در این بین هتل های ۵ ستاره این کار را با کیفیت بالاتری انجام می دهند.در مورد مواد غذایی که بیشتر در این شهر مصرف می شود می توان  غذاهای ترکی معروفی را یافت که جز خوشمزه ترین و معروف ترین غذاهای ترکیه هستند.از غذاهای خاص و ویژه ترکیه می توان به موارد زیر اشاره کرد :

Sac kavurma (خوراک گوشت)، Tandir Kebab (کباب تنوری)، حلوا، Kolle (ترکیبی از انواع غله و آبمیوه ها)، و Tomato cive (خوراکی تهیه شده از گندم و گوجه).

در بخش جنوبی این شهر ساحل زیبای شنی قرار دارد که طول آن نزدیک به ۱۲ کیلومتر است.نام این ساحل زیبا لارا است و از زیبایی های بسیار خاصی برخوردار است.در سواحل این منطقه شما پرچم آبی را می بیند که نشان دهنده این است که در این آب ها می توان شنا و بازی های آبی انجام داد.اگر دوست دارید تا در طول اقامت خود به مرکز شهر نیز نزدیک باشید پیشنهاد می کنیم لارا را به عنوان محل اقامت خود انتخاب کنید.به سراغ دیگر مکان دیدنی  تور آنتالیا می رویم یعنی کمر. این مکان در فاصله ۴ کیلومتر شهر واقع شده و حداکثر جمعیت آن نزدیک به ۱۰ هزار نفر است.ساحل کمر دارای طولی به اندازه ۵۲ کیلومتر است.شاید با ارزش ترین جاذبه این منطقه همان طبیعت بکر و بی نظیرش باشد.در یک تلاقی در کمر شاهد به هم رسیدن جنگل و کوه و دریا هستیم و این خود منظره ای بی نظیر را خلق کرده است.

اما مهم ترین انگیزه گردشگران که به آنتلیا می روند همان سواحل معروف و زیبای ان است.از معورف ترنی و زیباترین این سواحل می توان به مناطق زیر اشاره کرد :

۱- ساحل اُلمپوس (Olympos)

۲- ساحل آلانیا

۳- ساحل Alanya Damlatas

۴- ساحل کنیالتی

۵- ساحل لارا

۶- ساحل پاتارا

اما شاد یکی از لذت بخش ترین کارهایی که می توان در این شهر زیبا انجام داد خرید کردن است. بازارهای پر زرق و برق این شهر چشم هر بیننده ای را به خود مشغول می کند و بعید به بازار های آنتالیا بروید و دست خالی برگردید.از معروف ترین بازارهای آنتالیا می توان به اسامی زیر اشاره کرد :

معروفترین مراکز خرید و فروشگاه های تور آنتالیا عبارتند از : Kipa، G-Mall، مرکز خرید Laura، مرکز خرید Real، Deepo ، Migros ، TerraCity

در مورد وضعیت آب و هوایی هم می توان در تابستان ها هوایی داغ و در زمستان ها نیز آب و هوایی معدل را انتظار داشت.در کل سال نزدیک ۳۰۰ روز ان را آفتاب در این منطقه وجود دارد و تنها در برخی از روزهای سال هوا ابری و بارانی و یا برفی خواهد بود.

شما می توانید در این زمینه در باره دیگر تورهای زیر اطلاعات جامعی بدست آورید:

تور ایتالیا – تور فرانسه – تور اسپانیا – تور تایلند – تور پاتایا – تور آنتالیا – تور استانبول – تور بدروم – تور کوش آداسی – تور مالزی –تور قبرس – تور دبی – تور اروپا – تور گردشگری – تور کیش

یکی از زیباترین و مهم ترین شهر های ترکیه بی شک استانبول است. شهری که در دو قاره واقع شده است. بخش از ان در آسیا و بخشی دیگر در اروپا.اگر بخواهیم نام چند تا از شهر های مقدس جهان را بگوییم می توان در لیستمان نام این شهر را نیز قرار داد.استانبول شهری زیبا است که می توان در آن هم تاریخ و هم فرهنگ ملت ترکیه را مشاهده کرد.شاید یکی از مهم ترین دلایلی که همه ساله ایرانی های زیادی دوست دارند تا به سفر تور ترکیه بروند همین زیبایی ها و جذابیت های بی حد و  اندازه شهر های ان مانند استانبول باشد.
اگر برای سفر به ترکیه تور استانبول را انتخاب کرده اید باید بگوییم که اصلا در انتخاب خود شک نکنید چرا که یکی از زیباترین شهر های ترکیه را برای سفر خود برگزیده اید.زمانیکه وارد فرودگاه اتاتورک در استانبول می شوید اولین چیزی که خیلی جلب توجه می کند قطعا پرچم های پر شمار و قرمز رنگ ترکیه است.شاید در نگاه اول به نظر برسد که گویی در شهر جشنی بر پا است که این همه پرچم در همه جای ان قرار گرفته است. اما این پرچ ها و آذین ها در واقع به خاطر تعصب شدید ترک ها به آتاتورک و ملیتشان است که باعث شده همیشه فضای شهر به گونه ای باشد که گویی در آن جشن و سرور بر پا است.

فرودگاه آتاتورک در خارج از شهر و در فاصله ۲۰ کیلومتری آن واقع شده است.اگر پول برایتان مهم نیست می توانید مسیر فرودگاه تا شهر را با تاکسی بروید .باید بدانید که کرایه ها در تریکه و مخصوصا در این مسیر کمی گران است و اگر می خواهید صرفه جویی کنید می توانید همین مسیر را با مترو و یا اتوبوس طی نمایید.از فرودگاه تا اولین ایستگاه مترو حدودا ۱۰ دقیقه پیاده روی باید داشته باشید و ارگ حوصله این کار را دارید پیشنهاد می کنیم حتما با مترو به سمت شهر بروید.
در این بخش ما سعی کرده ایم تا اطلاعات کاملی درباره انواع تور استانبول و همچنین قیمت تور استانبول برای شما قرار دهیم.در ضمن می توانید اگر به دنبال تور لحظه آخری استانبول نیز هستید از همین بخش اطلاعات لازم را دریافت نمایید.معمولا افرادی که به دنبال سفری ارزان تر هستند از تور لحظه آخری استفاده می کنند.
همچنین می توانید در مجموعه تور گردشگری توریسم تور اطلاعات کامل و جامعی درباره انواع تورهای زیر بیابید :

تور آنتالیا

تور آنکارا

تور آلانیا

تور مارماریس

تور کوش آداسی

تور بدروم

تور ازمیر
عزیزانی که به دنبال تور ترکیه ۹۵ هستند نیز کافیست به بخش مربوط به ان که در سایت قرار داده ایم مراجعه و از همین الان بهترین تور را برای خود رزرو نمایند.

ترکیه در یک نکاه

کشور ترکیه  کشوری که بخشی از آن در خاک آسیا و بخشی دیگر نیر در خاک قاره اروپا واقع شده است.بیش از ۱۰۰ سال پیش یعنی در سال ۱۹۲۳ شخصی به نام مصطفی کمال پاشا که به آتا ترک معروف بود توانست  حکومت عثمانی را بعد از ۶۰۰ سال سرنگون کند و خود به جای ان رهبری این کشور را در دست گیرد.در واقع می توان اینگونه توضیح داد که در جریان جنگ جهانی اول  امپراتوری عثمانی شکست سختی از از بریتانیا و متحدانش می خورد و در این بین آتا ترک با تشکیل هسته های مقاومت خود را تبدیل به قهرمان ملی مردمان ترک می کند و با همین محبوبیت توانست بالاخره جمهوری ترکیه را پایه گذاری کند. البته جمهوری که خبری از کلمه اسلامی در ان نیست و یکی از قواعد اصلی آن جدایی کامل دین از سیاست می باشد.

بعد از تاسیس دولت جمهوری  تا سال ها این کشور به صورت تک حزبی اداره می شد تا اینکه در سال ۱۹۵۰ از گروه مخالف یعنی حزب دوکرات قدرت را به دست می گیرد و پایانی بر تک حزب بودن این کشور می دهد.از دیگر اتفاقات مهم در طی این سال ها می توان به عضویت در امدن کشور ترکیه در ناتو اشاره کرد که بر می گردد به سال ۱۹۵۲٫ همچنین در سال ۱۹۶۴ نیز به عضویت سازمان ملل در آمد.

همه ساله تورهای مختلفی با نام تور ترکیه به سمت این کشور روانه می شوند که یم توان به تورهای زیر اشاره کرد :

تور آنتالیا

تور آنکارا

تور استانبول

تور آلانیا

تور مارماریس

تور کوش آداسی

تور بدروم

تور ازمیر

اگر شما به دنبال ارزان ترین سفر می باشد پیشنهاد می کنیم حتما به دنبال تور لحظه آخری ترکیه باشید . معمولا  نه تنها برای ترکیه بلکه برای هر مقصد دیگری تور لحظه آخری ارزان تر از حالت معمول خود می باشد.در ضمن اطلاعات کاملی درباره تور ترکیه ۹۵ نیز در سایت قرار داده ایم که می توانید به بخش مربوط به ان رفته و ملاحضه نمایید.معمولا به خاطر نزدیکی این کشور به ایررانقیمت تور ترکیه نسبت به سایر تورهای خارجی به صرفه تر و ارزان تر است.

زبان مردم ترکیه

با توجه به اینکه اکثر قریب به اتفاق جمعیت این کشور را ترک ها تشکیل می دهند پس طبیعی است که زبان رسمی و مادری این کشور نیز زبان ترکی باشد.در کنار ترک ها مردمانی کرد زبان و عرب زبان و همچنین ارمنی ها نیز در این کشور زندگی می کنند که جز اقلیت ها محسوب می شوند.البته قوم های به مراتب کوچک تری نیز در ترکیه وجود دارند که با نام های لاز ها و زازاها و چرکس ها دارای زبان و فرهنگ خاص خود هستند.

کردها بیشتر در بخش جنوب شرقی و شرق کشور واقع شده اند.بخشی دیگر از اقلیت ها نیز مربوط می شود به ترک های آذربایجانی که در بخش شمال شرقی ترکیه هستند.عرب ها نیز در بخش جنوبی و ارمنی ها نیز در خود استانبول قرار دارند.شاید برایتان سوال باشد که خود ترک های ترکیه از کدام نسل و قوم تاریخی هستند.؟ حتما در تاریخ نام قوم سلجوقی به گوشتان خورده است. بله این ترک ها بازمانده همان قوم هستند که بعد از نبردی سنگین که با امپراتوری روم شرقی داشتند و توانستند از آن نبرد پیروز برگردند به تشکیل حکومت عثمانی پرداختند.

موقعیت جغرافیایی ترکیه

اگر نگاهی به نقشه بیاندازید خواهید دید که ترکیه شبیه به یک مستطیل است که بخش از آن در آسیا و بخشی دیگر نیز در اروپا واقع شده است.نام جغرافیایی منطقه ای که ترکیه در ان واقع شده است آناتولی است و به تعبیری دیگر به ان آسیای کوچک نیز می گویند.بی شک از ترکیه می توان به عنوان اصلی ترین و مهمترین پیوندگاه میان دو قاره آسیا و اروپا یاد کرد.میزان وسعت و بزرگی تریکه در حدود ۷۸۰۵۸۰ کیلومتر مربع است و از این حیث در رده سی و پنجمین کشور بزرگ جهان قرار گرفته است.

این کشور دارای شش همسایه از قاره آسیا و تنها دو همسایه از اروپا می باشد.کشورهایی همچون ایران و عراق و ارمنستان و سوریه و جمهوری آذربایجان و گرجستان. و در طرف دیگر کشورهایی مانند یونان و بلغارستان از همسایه های اروپایی ترکیه محسوب می شوند.

ترکیه کشوری است که دارای جاذبه های بسیار گردشگری بوده و همین امر باعث شده است تا سالیانه از سراسر جهان افراد زیادی به قصد مسافرت وارد این کشور شوند.با هم به ۱۰ جاذبه برتر و توریستی ترکیه می پردازیم تا اگر روزی قصد سفر به این کشور را داشتید با اطلاعات ی کامل به این کار دست بزنید.شاید عاملی که باعث شده است تا تور گردشگری ترکیه در سارسر جهان به یکی از شلوغ ترین و جذاب ترین تور مسافرتی در میان سایر تورهای مختلف باشد وجود آثار باستانی و جاذبه های مختلف توریستی در این کشور است.

۱- آمفی تئاتر آسپندوس

این آمفی تئاتر از دوران باستان بر جای مانده است. تاریخ ان باز می گردد به ۱۵۵ سال بعد از میلاد مسیح.زمان تاسیس آن مصادف است با حکومت پادشاهی امپراتور روم یعنی مارکوس اورلیوس.میزان گنجایش این امفی تئاتر قدیمی بین ۱۵۰۰۰ تا ۲۰۰۰۰ نفر بوده است.بعد ها این مکان تغییر کاربری داده و از ان به عنوان کاروانسرا استفاده می کردند و به همین دلیل بارها و بارها مورد بازسازی و مرمت قرار گرفته است.و شاید همین مرمت های مسمتر در طول تاریخ باعث شده است تا به امروز این اثر تاریخی پا بر جا مانده باشد.

۲-ساحل پاتارا

اگر دوست دارید به یکی از بلند ترین سواحل دنیا پا بگذارید می توانید از ساحل پاتارا دیدن نمایید.ساحلی شنی که به جز یک کافی شاپ دیگر هیچ ساختمانی در اطراف ان وجود ندارد.در این ساحل گونه ای در حال انقراض از لاک پشت زندگی می کند که به سر گنده معروف است.جالب است بدانید دهکده ای در مچاورت این ساحل واقع شده است که زادگاه شخصی بود که بعد ها به بابا نوئل مبدل گشت.

۳-پاموک کاله

معنی این کلمه در زبان ترکی یعنی قصر پنبه ای.در غرب ترکیه چشم اندازی فوق العاده بی نظیر و زیبا در انتظار شما است. این چشم انداز زیبا دارای شیب های پلکانی سفید رنگی است که دارای شهرت فراوانی هستند.ماده سازنده این شیب های زیبا  تراورتن نام دارد.این ماده در واقع نوعی سنگ رسوبی است که از رسوب آب معدنی چشمه ها پدید می آید.به طور واضح می توان ویرانه هایی از معابد قدیمی و حمام ها را در این مکان مشاهده نمود.

۴-بدروم

اگر به ترکیه بروید و سفری به بدروم نداشته باشید انگار که سفری ناقص انجام داده اید. این شهر با سواحل شنی بسیار زیبایش و با خیابان های پر از فروشگاهش و همچنین با انواع رستوران های فوق مدرنش باعث شده تا به  مکانیدنج برای توریست ها مبدل گردد.این منطقه تاریح و باستانی دارای قدمتی کهن بوده که متاسفانه در چند زلزله اخیر باعث شده تا برخی از این آثار نابود شوند.اما یکی از اماکن تاریخی که در قرن ۱۵ و توسط مبارزین صلیب ساخته شده است قلعه معروف بدروم است که هنوز هم پابرجا می باشد.

۵-کوه نمرود

یکی از کوه های معروف در ترکیه نمرود نام دارد. ارتفاع این کوه ۲۱۳۴ متر بوده و در جنوب شرقی ترکیه قرار دارد.در ۶۲ سال قبل از میلاد پادشاهی به نام آنتیوکوس اول در بالای قله این کوه مجسمه هایی از خدایان  یونانی و یارانی بنا نهاد.وقتی در بالای قله این کوه قرار می گیرد شاهد چشم اندازی فوق العاده زیبا و بی نظیر خواهید بود.

۶-یکی از تاریخی ترین و توریستی ترین دهکده های ترکیه اولودنیز نام دارد.این دهکده در ساحل جنوب غربی دریای اژه واقع شده است.ساحلی معروف که با رنگ آب شناخته شده است در این بخش قرار دارد.دلیل مشهور بودن این دهکده شاید به خاطر نوع چشم انداز بسیار خاص و پانورامیک آن است.

۷-مسجد کبود

از معروف ترین مسجدهای ترکبه می توان به مسجد کبود اشاره کرد.این مسجد زیبا دارای ۶ مناره است و به مسجد سلطان احمد نیز معروف است.به جرات می توان گفت با توجه به نوع معماری زیبایی که در این مسجد به کار رفته باعث گردیده تا آنرا تبدیل به یکی از پر بیننده ترین جاذبه های استانبول تبدیل کند. تاریخ ساخت مسجد بر می گردد به سال های ۱۶۰۹ تا ۱۶۱۶٫طبق رسوم گذشته مقبره سازنده مسجد نیز در خود مسجد قرار دارد.

۸-کتابخانه سلسوس

یکی از عجایب هفت گانه دوران باستان شهر افسوس است که در ساحل غربی ترکیه قرار گرفته است. در این شهر معبد آرتمیس قرار گرفته است. این مکان در سال ۴۰۱ بعد از میلاد مسیح و به دستور اسقف اعظم قسطنطنیه توسط یک فرد شورشی ویران شد.برخی از بخش های به جای مانده این مکان عبارتند از کتابخانه سلسوس .این کتابخانه سال ۱۲۵ بعد از میلاد ساخته شد و گویا ۱۲ هزار تومار در ان نگه داری می شده است.در دهه هفتاد  مرمت بسیبار دقیقی بروی این اثر انجام شدو انرا تبدیل به بنای باشکوه امروزی کرده است.
۹٫ دودکش های پریان گورمه
کاپادوکیا به دلیل صخره های طبیعی و منحصر به فرد و میراث تاریخی شهرت دارد. یکی از بهترین مکان ها برای دیدن این صخره های عجیب، روستای گورمه است که در میان مخروط های خاکسترهای آتشفشانی قرار گرفته که به این مخروط ها، دودکش های پریان اطلاق می شود. این دودکش ها به علت فرسایش بادی و آبی دو لایه آتشفشانی مختلف به وجود آمده اند: یک لایه کلفت از سنگ توف (خاکستر آتشفشانی جامد) با لایه ای نازکتر از بازالت که نسبت به فرسایش مقاومتر است. چون کنده کاری در سنگ توف آسان است، بسیاری از این دودکش ها در کاپادوکیا در طی قرن ها توخالی شده اند چرا که درون آن ها خانه، کلیسا و انبار ساخته می شد.
۱۰٫ ایاصوفیه
ایاصوفیه یکی از مکان های دیدنی استانبول به شمار می رود که در گذشته کاخ پادشاهی بوده و در قرن ششم برای امپراتور روم شرقی، جاستینیان اول، بنی آن تکمیل شد. این شاهکار مهندسی رومی، با گنبد عظیمش (به قطر ۳۱ متر یا ۱۰۲ فوت) فضایی را می پوشاند که تا بیش از ۱۰۰۰ سال بزرگترین فضای بسته دنیا بود. این کلیسا در سال ۱۲۰۴ در جنگ صلیبی چهارم به غارت رفت و در قرن پانزدهم زمانی که عثمانی ها شهر را فتح کردند، به مسجد و در سال ۱۹۳۵ تبدیل به موزه گردید و هم اکنون یکی از جاذبه های مهم ترکیه به شمار میرود.

تور ترکیه به یادماندنی را با ما تجربه نمایید.ترکیه کشوری است توریستی و تفریحی.موقعیت جغرافیایی این کشور ترک زبان به این صورت است که نیمی در قاره اروپا و نیمی در آسیاست.این کشور نسبتا پهناور دارای قدمتی تاریخی است و آار تاریخی در آن بسیار زیاد است.شاید بتوان یکی از علت ها رواج گردشگری و مناسب بودن قیمت تور ترکیه را در همین آثار باستانی دید.در وصف زیبایی و جذاب بودن ترکیه بد نیست این را بدانید کهدر سال ۲۰۱۰ این کشور لقب “پایتخت فرهنگی اروپا” را گرفت.این نشان دهنده جذابیت و توریسی بودن این کشور است.
استانبول پایتخت این کشور است و علاوه بر اینکه مدرن ترین شهر ترکیه به شمار می رود ،از نظر استراتژیکی نیز بسیار مهم و حائز اهمت است زیرا این شهر در کنار دریای مرمره قرار دارد.همچنین تنگه ای به نام بسفر از استانبل می گذرد.این تنگه از آن جهت مهم است که دریای مرمره را به دریای سیاه متصل میکند.این کشور وسعتی در حدود ۱۵۳۹ کیلومتر مربع دارد.وجود دریای سیاه و دریای خزر به توسعه گردشگری ترکیه کمک ویژه ای کرده است و باعث ایجاد پوشش گیاهی وسیع و متنوع در سراسر این کشور شده است.دوستان و عزیزان علاقه مند به دریافت اطلاعات تور لحظه آخری نیز می توانند موارد جالبی را از این بخش دریافت نمایند.
منطقه تکسیم استانبول:
این منطقه ازمناطق مهم و پر رونق در تور ترکیه است زیرا درست در قلب استانبول قرار دارد.این منطقه از آن جهت مهم به شمار می رود زیرا اولا در قسمت اروپایی ترکیه قرار دارد و توریستان اروپایی زیادی به آنجا می روند.ثانیا چون این منطقه در مجاورت میدان تکسیم در خیابان استقلال و بی اوگلو قرار دارد و مراکز خرید و رستوران ها و هتل های معروف زیادی در آنجا وجود دارند.بد نیست بدانید که این منطقه تا این حد برای صنعت توریسم ترکیه مهم و حیاتی است که روزانه سه میلیون نفر از آنجا عبور می کنند.
منطقه آکساری استانبول:
این منطقه در مجاورت منطقه لا له لی قرار دارد.در منطقه آکساری ترکیه شما با کوچه ها و پس کوچه های قدیمی مواجه خواهید شد که دست به ترکیب و ساختارشان زده نشده است.اما هتل ها و رستوران های مجللی نیز در آنجا بنا کرده اند.این منطقه یکی از مراکز اصلی تولید و همینطور پخش کیف و کفش در تکیه می باشد.اگرچه گردشگری  و تور لحظه آخری ترکیه چندان ارتباطی با مراکز تولیدی ندارد ولی اگر شغلتان در راستای تولیدات این منطقه باشد بد نیست سری به انجا بزنید.منطقه آکساری را قطب تولید و کفش استانبول و حتی کل ترکیه می دانند.
منطقه لاله لی استانبول:
این منطقه را قطعا می توان جز مناطق شلوغ ترکیه به حساب آورد زیرا کسانی که توان مالی چندان بالایی ندارند ،بیشتر برای گردشگری
ترکیه یا بهتر است بگوییم گردشگری استانبول به این منطقه می آیند زیرا هتل ها و رستوران های آن بسیار ارزان تر از سایر جاهای استانبول است.
منطقه بشیکتاش:
از نظر موقعیت جغرافیایی این منطقه در جنوب تنگه بسفر قرار دارد و از شلوغ ترین ،پر رونق ترین و البته قدیمی ترین مناطق استانبول به حساب مب آید.
منطقه سلطان احمد استانبول:
این منطقه نیز مانند بسیاری دیگر ،از قدیمی ترین مناطق ترکیه محسوب می شود.غالبا کسانی که به آثار تاریخی علاقه زیادی دارند در یکی از هتل های موجود در این منطقه اقامت می کنند تا بتوانند به از تور گردشگری در تور ترکیه خود بیشترین لذت را ببرند.نام این منطقه برگرفته شده از نام یکی از مساجد ترکیه می باشد.مسجد سلطان احمد به دلیل آنکه در ساختارش از رنگ آبی استفاده شده است ،به مسجد کبود نیز مشهور است.در مورد داستان ساختن این نکات و روایت های بسیاری گفته شده است.گفته شده است که زمانی که سلطان احمد به معمار خود دستور ساخت این مسجد را داد ،معمار یک کلمه را اشتباهی شنیده است و همین باعث شد تا فکر کند که منظور شاه این بوده که ۶ مناره برای آن بسازد در نتیجه پس از تمام شدن مراحل ساخت آن ،بسیاری از عرفا شکوه و شکایت کردند که تنها مسجد کعبه است که شش مناره دارد و این مسجد نباید این تعداد مناره داشته باشد درنتیجه شاه هزینه ساخت یک مناره را در مسجد کعبه پرداخت کرد تا مسجد کعبه یک مناره از مسجد سلطان احمد بیشتر داشته باشد.
محله فیندیک زاده استانبول:
این محله هم از مناطق گردشگری تور ترکیه و از شلوغ ترین محله های استانبول است.کافه ها ،رستوران ها و مراکز خرید در این منطقه تا دیر هنگام باز هستند و رونق این محله تا نیمه شب ادامه دارد.

کشورهای زیادی وجود دارند که می توان برای تفریح به آنها سفر کرد و از جاذبه های آن ها لذت برد.تور تایلند یکی از کشورهای توریستی است و بخش بسار زیادی از درآمد خود را از طریق صنعت توریست به دست می آورد.شهر پاتایا یکی از دیدنی ترین مناطق این کشور زیبا می باشد.به دلیل وجود دریا و رطوبت در این کشور ،تایلند دارای پوشش گیاهی بسیار متنوعی است و خته سرسبز دارد.شهر پاتایا در ساحل شرقی خلیج تایلند قرار دارد.و همچنین در ۱۶۵ کیلومتری جنوب شرقی بانکوک.
سالانه بیش از پنج میلیون نفر با هدف گردشگری پاتایا ،راهی این شهر میشوند.
از تفریحات رایج در پاتایا می توان به موج سواری ،غواصی ،شنا ،جت اسکی ،اسکی روی آب ،قایق سواری و …نام برد.
اکنون به برخی از مکانهای گردشگری قیمت تور تایلند اشاره می کنیم:
شو دیدنی الکازار یکی از چیزهایی است که از محبوبیت بسیار زیادی برخوردار است.این شو که در هر رو سه بار به نمایش در خواهد آمد ،رقص های محلی سنت های گونانگون را به نمایش می گذارد.در این شو بسیار زیبا ،مجریان و عواملی فنی و پشت صحنه آن از بهترین نور پردازی ها استفاده کرده اند به طوری که چشم همگان را به سمت خود خیره خواهد کرد.لباس های گران قیمت و رقصنده های خوش اندام و زیبا جذابیت این شو را دوبرابر کرده است.سیستم های صوتی به کار رفته در آن نیز از جدیدترین سیستم های روز دنیا می باشند.این شو یکی از بهترین و جذابترین جاذبه های گردشگری تور تایلند است.پس از آنکه هنرمندان لباس ، رقص و در برخی موارد گویش یک مملکت را به نمایش گذاشتند ،پردا ها کشیده خواهند شد و در کوتاه ترین زمان ممکن دکور برای سنت مملکت بعد آماده خواهد شد و هنرمندان پس از مدتی کوتاه با لباسی جدید و متناسب با آن کشور مجددا به روی صحنه خواهند آمد.
کاباره آلکازار بیش از ۲۰ سال است که در زمینه جذب توریست فعالیت می کند و در این راه نیز موفقیت ویژه ای داشته است.
مینی سیام:
مینی سیام یکی دیگر از جاذبه های توریستی پاتایا می باشد که تقریبا در مرکز پاتایا قرار دارد.در این مکان ماکت هایی از آثار مهم تاریخی  و تور لحظه آخری تایلند و جهان قرار داده شده است.از جمله آن ها میتوان به برج ایفل اشاره کرد.مینی سیام را میتوان پس از نمونه ی مشابه موجود در هلند و تایوان ،سومین مجموعه مینیاتوری آثار تاریخی دانست. که در آن بیش از ۱۰۰ اثر را به نمایش گذاشته اند.نمونه هایی مانند معابد معروف تایلند مانند معبد بودای زمردین ،تخت جمشید ،برج کج پیزا ،مجسمه آزادی و …
نام این مجموعه از آنجا گرفته شده است که در قدیم نام کشور تایلند ،هزار معبد بوده است و آن سیام می خواندند.نام مینی سیام به معنی سیام کوچک و مجموعه مینیاتوری می باشد.
باغ استوایی نانگ نوچ :
این باغ در فاصله ۱۸ کیلومتری جنوب شهر پاتایا قرار دارد.در این باغ انواع و اقسام پوشش های گیاهی و درخت های متفاوت وجود دارد که هر کدام مختص به کشور خاصی می باشد.گیاهان تزئین شده ،نخل های زیبا و گل های ارکیده از جمله پوشش های گیاهی این باغ به شمار می رود.علاوه بر آن همه روزه در این باغ شو فیل ها نمایش داده می شود.وجود خانه های سنتی تور تایلند جذابیت این باغ را دوچندان کرده است.
دنیای زیر آب:
یکی دیگر از جاذبه های گردشگری پاتایا مکانی به نام دنیای زیر آب است.این مکان که در جنوب شهر توریستی پاتایا قرار دارد ،دارای بزرگترین و مجهزترین آکواریوم آسیا می باشد و از بهترین جاذبه های گردشگری آسیا و حتی دنیا به شمار می رود.در این آکواریوم موجودات زیبا و جالبی وجود دارد که تعداد آنها به ۴۰۰۰ موجود آبزی میرسد.تنوع این جانوران بسیار زیاد می باشد.این آکواریوم تا ۲۰۰ نوع متنوع از موجودات دریایی را در خود جای داده است.آکواریوم پاتایا یکی از جاذبه هایی است که با دیدن آن گذر زمان را حس نمیکنید.طول این آکواریوم ۱۰۰ متر است که شکلی استوانه ای دارد.
جزیره مرجان:
این جزیره در فاصله هفت کیلومتری پاتایا قرار دارد.سفرهای یک روزه این جزیره برای هر فردی میتواند جالب و جذاب باشد.سواحل آن دارای شن های سفیدی است که جلوه خاصی به آن بخشیده است.اینها همه بخشی از جاذبه های گردشگری پاتایا محسوب می شودند.کشور تایلند بر روی صنعت گردشگری انرژی و هزینه زیادی کرده است و به خوبی توانسته از آن بهره ببرد.

شاید شما هم واژه تور لحظه آخری را تا به حال شنیده باشید.این تور ها از این جهت لحظه آخری نامیده می شوند که در کوتاه ترین زمان نسبت به تاریخ شروع تور قرار گرفته اند.معمولا ۱ تا ۲ روز قبل از شروع یک تور را به عنوان تور لحظه آخری قلمداد می کنند.زمانیکه یک تور در مدت زمان تعرریف شده خود نتواند به حد نساب ظرقیتش برسد برای اینکه بتوانند در فاصله زمانی باقیمانده باقی ظرفیت ها را نیز پر کنند از ترفند فوق استفاده می کنند.
در این حالت معمولا از ۱۰% تا حتی ۵۰% نیز در قیمت اولیه تور به مسافر تخفیف می دهند تا بتوانند آنها را جذب نمایند.تور های لحظه آخری معمولا برای کشورهایی که از ایرانی ها ویزا یا همان روادید نمی خواهند بیش از سایر کشورهای دیگر پیش می آید.
معمولا کشور ترکیه در سطر این رده بندی قراردارد و بعد از ان کشور هایی همچون مالزی و سریلانکا و بلاروس و گرجستان در رده های بعدی هستند.این ترفند همانطور که گفتیم معمولا بین ۲۴ تا ۴۸ ساعت قبل از شروع تور رخ می دهد و آژانس ها سعی می کنند تا جایی که ممکن است تمام ظرفیت تور خود را کامل نمایند.
اگر خوش شانس باشید گاهی اوقات حتی ممکن است تا ۶۰% از قیمت واقعی تور نیز تخفیف شامل حالتان شود.اگر واقعا به دنبال تور لحظه آخری هستید باید در ایام پیک مسافرتی مانند تعطیلات نوروز و یا تعطیلات خاص در تابستان به دنبال ان باشید. در این حالت با توجه به اینکه حجم مسافرت ها بالا می رود آژانس ها اقدام به رزرو هتل ها و گارانتی آنها می کنند و چون تعداد ارائه دهنده های تورهای مسافرتی نیز زیاد است ممکن است در پاره ای از اوقات یک تور به ظرفیت مورد نظر خود نرسد و آزانس در اینصورت متحمل ضرر خواهد شد. به همین دلیل تور های لحظه آخری را با تخفیف های بالایی ارائه می دهند تا بتوانند از ضرر تا حد ممکن جلوگیری نمایند.
معمولا روش های اطلاع رسانی تور های لحظه آخری به دلیل کمبود وقت باید در سریع ترین حالت ممکن انجام شود. در این شرایط آژانس ها به همکاران خود زنگ می زنند و برای تمامی اطلاعاتی که از مشتریان قبلی خود دارند نیز اطلاع رسانی گروهی از طرق مختلف مانند ارسال پیامک گروهی و یا ایمیل گروهی را انجام می دهند.بع دلیل کمبود وقت معمولا امکان چاپ و تبلیغ این تورها در مجلات و روزنامه نیست.
و اما ما در مجموعه گردشگری توریسم تور سعی کرده ایم با اطلاعات جامعی که در زمینه تور های لحظه آخری از سایر آژانس های مسافرتی جمع آوری خواهیم کرد به شما مشتریان عزیز و علاقه مندان به تور لحظه آخری این کمک را کرده باشیم که در کوتاه ترین زمان ممکن بتوانید بهترین و ارزان ترین تور را بیابید.در این بخش شما می توانید انواع تورهای لحظه آخری به مقصد های مختلف و همراه با تخفیف ها مختلف را بیابید.

دقت نمایید ما هیچ گونه مسئولیتی در قبال قیمت ها و کیفیت ارائه شده تورها نداریم و تنها به منظور تسهیل در یافتن اینگونه آزانس ها اطلاعات انها را جمع آوری و در این بخش برای شما قرار داده ایم. حتما قبل از انتخاب نهایی تور مورد نظرتان تحقیقات لازم را انجام دهید و سپس اقدام به انتخاب تور گردشگری مورد نظرتان نمایید.
اگر دوست دارید تا از آخرین اخبار و تور های لحظه آخری همیشه با خبر باشید می توانید همین الان به صورت رایگان در خبر نامه ایمیلی ما عضو شده و از این پس اگر تور لحظه آخری در سایت اضافه کردیم سریعا خبر آن را برای شما ایمیل خواهیم کرد و می توانید اخبار ما را به روز و آبدیت شده دنبال نمایید.
حتما مراقب باشید که هر انچه که شما از آزانس های مشافرتی در مورد تور های ارائه شده توسط انها می شونید نیز در قرار دادتان ذکر شود.تجربه نشان داده برخی از آزانس های سود جو با تعریف و تمجید ها غیر واقعی و با دادن اطلاعات غلط به مشتریان آنها را جذب کرده و در آخر چیزی دیگر را به مشتریان ارائه می دهند و چون در قرار دادمیان انها هیچ کدام از قول های انها نیز ذکر نشده معمولا مشتری دستش از همه جا کوتاه بوده و نمی تواند از انها شکایت نماید.پس حتما قبل از اینکه تصمیمی به انتخاب نهایی آژانس مورد نظرتان نمایید نسبت به مسایلی که عنوان کردیم دقت لازم را داشته باشید.

مذهب ،لباس ،زبان و فرهنگ در تور لحظه آخری تایلند:
کشور تایلند دارای مساحتی حدود ۵۱۳ هزار کیلومتر می باشد و جمعیتی در حدود ۶۴میلیون نفر را در خود جای داده است.این کشور سرسبز که در جنوب شرقی آسیا قرار دارد با کشورهای میانمار ،لائوس ،کامبوج و مالزی همسایه است.

تایلند کشوری است که دارای ۴۸۶۴ کیلومتر مرز زمینی و ۳۲۱۹ کیلومتر مرز دریایی می باشد.

گردشگری تور تایلند هر ساله درآمد بسیار خوبی به این کشور میدهد.

تایلند فصل سرد به خود نمیبیند و کشوری سه فصل به حساب می آید.فصل های آن به آب و هوای گرم و خشک ،بارانی و خنک تقسیم بندی می شوند.عدم وجود سرمای آزار دهنده در این کشور باعث شده تا صنعت گردشگری در قیمت تور تایلند بسیار رونق پیدا کند.

زبان مردم  در تور لحظه آخری تایلند:

همانند بسیاری از کشورها ،در تایلند نیز در هر منطقه گویش های متفاوتی وجود دارد ولی زبانی که به عنوان زبان رسمی در این کشور شناخته شده است خود زبان تایلندی می باشد که دارای سابقه و قدمتی کهن می باشد.زبان تایلندی برای گردشگران تایلند بسیار گنگ و نامفهوم است.زیرا یک زبان تک سیلابی به شمار می رود و ۵ لحن دارد.زان تایلندی بسیار سخت است.مردم این کشور با آنکه در مدارس خود زبان انگلیسی را آموزش می بینند ولی تسلط کافی به آن ندارند.

جالب است بدانید که برای نوشتن گویش تایلندی به زبان انگلیسی هیچ روشی وجود ندارد.

مذهب مردم تایلند:

اکثریت غریب به اتفاق مردم تایلند بودایی هستند.چیزی در حدود ۹۵% تایلندی ها همچنان طبق دستورات بودا زندگی می کنند. و ۴% مسلمان هستند.و ۱% مابقی به سایر مذهب ها اعتقاد دارند. مکان زندگی مسلمانان با سایر افراد متفاوت است و آنها در مکانی مستقل زندگی می کنند.در تایلند این آزادی وجود دارد که هر کس هر نوع مذهبی که می خواهد میتواند داشته باشد.

آب و هوای تایلند:

این کشور بسیار حاصل خیز است زیرا در مجاورت دریا قرار دارد و به دلیل وجود دریا از آب و هوای معتدلی برخورردار است.در  قیمت تور تایلند شالیزارهای سرسبز برنج وجود دارد و شمال تایلند از پوشش گیاهی بسیار تنوعیبرخوردار است که می تواند برای هر گردشگری جالب باشد.در سمت غرب و همینطور شرق تایلند باغ های میوه ای وجود دارند که بسیار جذاب و دیدنی هستند.همچنین وجود درختان کائوچو و جنگل های سرسبز در طرفین چپ و راست کشور،جاذبه ای زیبا برای گردشگری تایلند به شمار می آید.تایلند دارای جزیره های کوچک  جذابی است که گردشگران و توریستان می توانند به صورتیک روزه به آنها سفر کنند و از آنها لذت ببرند.در بخش تور لحظه آخری در سایت نیز اطلاعات دیگری در مورد سایر تورهای لحظه آخری برایتان قرار داده ایم.

درست است که در تور لحظه آخری تایلند فصل سرما وجود ندارد ولی در چندین ماه از سال آب و هوا بسیار گرم می شود.به طور کلی بهترین زمان برای گردشگری در تایلند بین ماه های نوامبر تا فوریه می باشد زیرا در این ماه ها میزان گرما کمتر از ماه های دیگر است و خبری از باران های تند نیست.در این فصل میزان گرما در طی روز ۲۸ درجه سانتی گراد و شبها ۱۲درجه سانتی گراد می باشد.بنابر این هوا از کمترین میزان رطوبت نسبت به سایر زمان های سال برخوردار است.

با شروع شدن فصل گرما از تعداد گردشگران خارجی در تایلند کاسته می شود ولی باز هم این کشور رونق صنعت توریست خود را از دست نمی دهد.گرم ترین فصل سال در تایلند آوریل است.به همین دلیل جشنی در این ماه برگزار خواهد شد که به جشن آب معروف است.

فرهنگ تایلند:

کشور تایلند در تاریخ خود هیچ گاه مستعمره هیچ کشوری نبوده است بنابر این کشور فرهنگ و اصالت خویش را تا حدود بسیار زیادی حفظ کرده است.تایلند یک کشور سابقه دار می باشد که نام قدیمی آن سیام بوده است.

نام امروزی تایلند به معنی سرزمین خنده می باشد.تای معنی لبخند می دهد و لند نیز به معنی سرزمین است.سرزمینی که اکنون ما به عنوان تایلند می شناسیم از سال ۱۲۳۸ به وجود آمد.

گردشگری  تور تایلند امروزه از این جهت همه گیر شده است زیرا چیزهایی در این کشور وجود دارد که در کشورهای دگر نظیر ندارد.از جمله ماساژهای مخصوص تایلندی که در دنیا تک است.سواحل تایلند برای آفتاب گرفتن فوق العاده می باشد.و هنرهای شرقی را به خوبی می توان در موزه ها و مکانهای هنری این کشور دید.نژاد تایلندی ها با نژاد چینی ها یکسان است.درقرنهای پیش گروهی از مهاجران چینی در تایلند سکن شدند و اوایل قرن ۱۴ میلادی شهری کوچک در آنجا بنا کردند و در اواسط قرن ۱۴ نیز آنجا را به عنوان کشوری مستقل معرفی کردند.